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成城で整体をうけてみて・・・

2014年5月27日   

中学生で若いとはいえ、いつも同じ姿勢で長時間机に向って勉強していると
肩こりや腰痛が出てくる可能性があります。
そうならないためにも、定期的に気分転換の意味もこめて、
ストレッチや軽い運動、ジョギングなどを挟むと効果的です。
とはいえ、そういったことも忘れて、肩こりなどが出てきてしまったら、
一度、成城で整体などをうけてみるもの一つ手です。
整体と聞くと、本格的な治療というイメージがあるかもしれないですが、
身体のメンテナンス方法などを聞きながら治療をしてくれるので、
今後のためにもおすすめですよ。